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Dazu braucht es das Training unserer Muskulatur und der Mobilität unseres Bewegungsapparates,  Grundbausteine für Gesundheit und Wohlbefinden. Nichts ist schlimmer als Rücken- und sonstige Gelenksschmerzen. Nutzt daher unser LEBENSFIT-ONLINE-PROGRAMM

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Nach der Anmeldung bekommst du für den Zugang zu Lebensfit-Online dein persönliches Passwort. Alle Kursvideos aus den Bereichen
YOGA Chair, YOGA Anfänger, YOGA Aufbaustufe, YOGA Fortgeschritten, Power YOGA und Work-Outs sind für dich abrufbar.
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